Changer de métier, voire de carrière, est une décision majeure. C’est un projet de vie qui demande de la réflexion, de la planification et surtout, une méthode structurée. Si vous êtes prêt(e) à passer à l’action mais que vous vous sentez submergé(e) par l’ampleur de la tâche, cette roadmap est faite pour vous.

La vie est un combat. Parfois, nous sommes sur le ring, prêts à affronter nos défis de front. Mais d'autres fois, les coups nous atteignent plus fort que prévu, nous laissant à terre, épuisés et vulnérables. Ces moments peuvent sembler insurmontables, mais ils sont aussi des opportunités de croissance, de renouveau, et de résilience.

À cette période de l’année, il est difficile de trouver l’énergie nécessaire pour assumer nos responsabilités. Certains choisissent de vivre au jour le jour, de se laisser porter par les événements et de s’ajuster en cours de route. D'autres estiment qu'il faut s’amuser et profiter pleinement de chaque instant, se disant que nous n’avons qu’une vie à vivre. Toutes ces options sont valables. Cependant, une simple introspection peut suffire à augmenter notre motivation au quotidien et à donner une direction à notre vie. Peu importe notre âge, avoir un but est indispensable à notre besoin de nous réaliser. Il suffit de l'adapter à notre situation et à notre condition.

Le « journaling », une pratique simple mais puissante, peut vous accompagner vers une vie plus épanouissante sur le plan émotionnel et mental. En partageant tout (ou presque) ce que vous devez savoir sur cette habitude, vous vous ouvrirez à un monde de possibilités pour améliorer votre bien-être global.

La quête de la réussite professionnelle est un voyage passionnant mais souvent semé d'embûches. Dans cet article, je vous présente 10 conseils puissants qui vous aideront à transformer votre carrière et à atteindre de nouveaux sommets de succès. Que vous soyez en pleine transition professionnelle ou simplement à la recherche d'un nouveau défi, ces conseils sont conçus pour vous aider à réaliser vos objectifs professionnels.

Naviguer à travers les changements professionnels peut souvent ressembler à un combat dans la cage, avec ses hauts et ses bas, ses victoires et ses défis. Dans cet article, nous explorerons comment la force cachée, l'outil MOTIVA, et une approche inspirée du MMA peuvent se combiner pour déverrouiller votre potentiel professionnel, transformer les défis en opportunités, et naviguer avec succès à travers les transitions de carrière.

Dans le monde des sports de combat, la compétition est féroce et la carrière sportive peut être de courte durée. C'est pourquoi il est important de se préparer dès maintenant pour une reconversion professionnelle réussie.

En tant que spécialiste du MMA et de l'UFC, j'ai travaillé avec de nombreux combattants et leur entourage pour les aider à transférer leurs compétences sportives vers de nouveaux domaines et à réaliser leurs rêves professionnels.

J’ai eu la chance au cours de ma vie de rencontrer beaucoup de combattants de MMA (mixed martial arts). Ce sport est ma passion depuis de nombreuses années, j’écris et je travaille pour plusieurs médias spécialisés. Cet article permet de concilier mes deux expertises ; le MMA et la reconversion professionnelle.

De nombreuses fois dans mes vidéos sur Youtube, et lors de mes interviews, j’ai eu envie de voir ce qu’il se cachait derrière le sportif de haut niveau et aller creuser l’information.

Mais alors, comment réussir à mieux réconcilier sa vie professionnelle avec sa vie personnelle ?

Je vous propose dans cet article de faire un point complet sur votre situation puis de vous donner mes conseils pour rééquilibrer votre vie pro / vie perso.

Dans cet article, nous explorerons les différents aspects des atouts professionnels, notamment les forces à valoriser, les points à améliorer, les soft skills recherchées par les employeurs, ainsi que l'importance de cibler les compétences clés pour chaque poste.

En comprenant et en mettant en avant ces atouts, vous maximiserez vos chances de trouver l'emploi qui correspond le mieux à vos compétences et à votre personnalité.

Dans notre quête d'épanouissement professionnel, il est fréquent de ressentir des freins qui nous empêchent de faire une reconversion.

Les fausses excuses, la peur de l'échec et le manque de confiance en soi peuvent devenir de véritables barrières.

Cependant, il est essentiel de comprendre que ces freins peuvent être surmontés avec les bons outils et une volonté inébranlable.